Schlaf-Seminar

Gut geschlafen heute Nacht?

Weit mehr als die Hälfte der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen. Oft kein Wunder in unserer hektischen und durchgetakteten Zeit, mit stetigem Termindruck und steigenden beruflichen Anforderungen. 
Dabei ist der Schlaf so wichtig für die Erholung von Körper und Geist, für die Konzentration und die Leistungsfähigkeit, für unser Immunsystem und unseren Energiestatus. 

Ursachen und Störfaktoren für Schlaflosigkeit gibt es viele. 

Genauso vielfältig sind die Behandlungsmöglichkeiten, und die Naturheilkunde
hat hier einiges zu bieten: 

Von sanften Einschlafhilfen naturheilkundlichen Rezepturen allgemeinen Schlafregeln und hilfreichen „Nachttechniken“ bis zu Atem- und Entspannungsübungen. 

Sie erhalten verschiedene Lösungsansätze für Ihren gesunden
und erholsamen Schlaf.

Anmeldung überHomepage: https://naturheilpraxis-woehrl.de/schlaf-seminar-2/