Angst- und Stressbewältigung m/w/d

Auf einen Blick:

Education type
Weiterbildung
Degree
Teilnahmebescheinigung
Form of learning
Fernstudium
URL
http://www.sgd.de/persoenlichkeitsbildu…
Department
  • Gesundheitsförderung und -beratungGesundheitsförderung und -beratung
22breakfast
Informationen zu:

Angst- und Stressbewältigung m/w/d

Noch nie waren Angst und Stress so verbreitet wie heute. Ständiger Termindruck fordert seinen Tribut genauso wie z. B. Veränderungen am Arbeitsplatz, Mobbing, unsichere Zukunftsaussichten, Freizeitstress, Reizüberflutung oder auch die Doppelbelastung von Haushalt und Familie. Auf Dauer sind viele Menschen solchen Belastungen nicht gewachsen.

Der gesunde Mechanismus Angst und Stress gerät aus den Fugen. Die Folgen sind belastende psychische und körperliche Symptome – von ständiger Nervosität bis zum Magengeschwür, von Schweißausbrüchen bis zur Platzangst. Dies alles beeinträchtigt das Leben. Wie Sie richtig mit Angst und Stress umgehen, erfahren Sie in diesem Kurs.

Der Kurs dauert 6 Monate.

Ort
Ostendstr. 3, 64319 Darmstadt

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