Stressmanagement-Trainer m/w/d

*Aufgrund der Lesbarkeit haben wir uns dazu entschieden, dass wir mit „Stressmanagement-Trainer“ alle Formen ansprechen, sei es männlich, weiblich oder divers.

Was ist ein Stressmanagement-Trainer?

Mit der Fortbildung als Stressmanagement-Trainer wirst du ideal darauf vorbereitet, den Kunden in den Themen Prävention vom Stress sowie den Umgang mit Stress näher zu bringen. Stress kommt immer wieder im Leben vor in den verschiedensten Situationen, ob im Beruf oder im Alltag, und fühlen sich den Ansprüchen nicht mehr gewachsen. Als Stressmanagement-Trainer setzt du verschiedene präventive Maßnahmen ein, sodass mit Stress gut umgegangen werden kann.

Was sind die Aufgaben eines Stressmanagement-Trainers?

Mit Stress umzugehen bedeutet, verschiedene Methoden anzuwenden, wodurch Stress bewältigt werden kann. Somit wird jeder Kunde individuell behandelt und die Einschätzung erfolgt vom Trainer, sodass die geeignete Bewältigungsstrategie gefunden wird. Außerdem entwickelt ein Stressmanagement-Trainer Strategien, fördert die Entspannung und setzt Ziele. Um erfolgreich die Arbeit auszuführen, ist ein ausgeprägtes Verständnis über physiologische und psychologische Auswirkungen von Stress notwendig. Somit vermittelst du im Allgemeinen Fachwissen und Methoden, um mit Stress umgehen zu können und mehr Effektivität ins Leben zu bringen.

Wo arbeite ich als Stressmanagement-Trainer?

Mögliche Einsatzorte gibt es in:

• Schulen
• Unternehmen
• Kurkliniken
• Kinderheimen
• Kindergärten
• Arztpraxen

Was sind die Voraussetzungen für einen Stressmanagement-Trainer?

Um die Aus- bzw. Weiterbildung zu beginnen wird mindestens ein mittlerer Bildungsabschluss empfohlen. Außerdem ist eine berufliche Ausbildung oder eine Vorbildung im Bereich der Prävention sowie im Bereich der Gesundheitsförderung notwendig.

Wie werde ich Stressmanagement-Trainer?

Es handelt sich um eine Fort- bzw. Weiterbildung, die du beginnen kannst, wenn du bereits Erfahrung in der Gesundheitsförderung- und Prävention hast. Außerdem interessierst du dich für die Themen Entspannung und Stressbewältigung. Die Weiterbildung umfasst circa 40 Unterrichtseinheiten, Seminare (3 Tage) sowie kontrollierte Praxis (1 Tag). Die Weiterbildung endet mit einer praktischen Prüfung des gelernten inkl. Feedback. Abschließend erhältst du ein Zertifikat als Stressmanagement-Trainer.

Was sind die Inhalte in der Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer?

Inhalte, die dir vermittelt werden sind beispielsweise:

• Stresstheoretische Modelle
• Strategien um Stress zu bewältigen
• Stressmanagement
• Stresskompetenzentwicklung
• Kursaufbau
• Präventionskurs

Wie hoch ist die Gebühr der Weiterbildung?

Der Preis für die Weiterbildung beläuft sich auf circa 400 €.

Wie sind meine Karrierechancen und Weiterbildungsmöglichkeiten als Stressmanagement-Trainer?

In vielen Unternehmen werden durch den erhöhten Stress der Mitarbeiter, Präventionsangebote hergerichtet, die du als Stressmanagement-Trainer übernehmen kannst. Außerdem hast du die Möglichkeit, weitere Qualifikationen zu erwerben, beispielsweise im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Gibt es alternative Berufe als Stressmanagement-Trainer?

Berufe, die dem Stressmanagement-Trainer ähneln sind:

• Burnout-Berater
• Entspannungspädagoge
• Gesundheitsberater

Welche Eigenschaften sollte ich als Stressmanagement-Trainer mitbringen?

Für diese Weiterbildung solltest du am Thema Stress interessiert sein und mit stressgeplagten Menschen zusammenarbeiten können.

Interview

1. Frage: Was macht den Beruf für dich attraktiv?
2. Frage: Wie sieht der Arbeitsalltag eines Stressmanagement-Trainers aus?

Empfohlene Literatur

DBVB Deutscher Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention e.V.