Effektive Vorbereitung auf die Allergiesaison

Die Allergiezeit kann für viele Menschen eine echte Prüfung sein, besonders für die, die an Pollenallergien und anderen Atemwegsallergien leiden. Daher ist es wichtig, sich sorgfältig auf diese Saison vorzubereiten. Spezielle Kenntnisse und ein systematischer Ansatz helfen dabei.

Zunächst wird es empfohlen, im Voraus eine Analyse der Körpersreaktion auf möglicher Allergene durchzuführen. Sie kann Pflanzenpollen, Hausstaubmilben und Schimmelpilze umfassen.

Als eine wirksame vorbeugende Maßnahme kann die Führung eines Blütenkalenders sein. Dadurch können Sie im Voraus wissen, wann genau die Pollenwerte in der Luft Ihren Höchstwert erreichen. In die Wohnung muss man auch regelmäßig aufräumen. Die Anwendung des Staubsaugers mit HEPA-Filtern und das Waschen der Böden helfen, die Anzahl der Allergene im Haus zu reduzieren.

Eine Änderung des Lebensstils wird ebenfalls eine wichtige Rolle spielen. Die Verwendung von Allergie Tabletten und Mittel, die die Immunität stärken, kann den Allgemeinzustand erheblich verbessern. Außerdem zur Stärkung des Immunsystems tragen Vermeidung von Stress, ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität bei. Das hilft dem Körper, mit Allergenen besser umzugehen. Diese Richtlinien ermöglichen es Ihnen, das Risiko allergischer Reaktionen wesentlich zu reduzieren und die Saison leichter zu gestalten.

Erste Hilfe bei unerwarteten allergischen Reaktionen

Manchmal kommt es vor, dass eine allergische Reaktion plötzlich und intensiv beginnt. Daher müssen Sie wissen, was in Notfällen zu tun ist.

Meistens manifestieren sich allergische Reaktionen als leichter Hautausschlag oder Rhinitis. Aber in seltenen Fällen kann Anaphylaxie auftreten - ein lebensbedrohlicher Zustand. Es wäre gut für Sie, darüber zu wissen, um das Risiko zu minimieren und rechtzeitig Hilfe zu leisten.

Wenn eine Person eine allergische Reaktion hat, muss man zuerst ihre Schwere zu beurteilen. Bei Hautausschlag und Juckreiz kann man Loratadin oder Cetirizin einnehmen. Wenn die Symptome nicht verschwinden oder sich verschlimmern, trotz Einnahme von Allergie Tabletten, sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen. Manchmal kann man eine schwere allergische Reaktion mit einer Injektion von Prednisolon stoppen, aber das muss ein Arzt entscheiden.

Bei Anaphylaxie treten folgende Symptome auf: das Gesicht schwillt an, es wird schwer zu atmen, der Druck fällt stark ab. In diesem Fall hilft nur die Einführung von Adrenalin. Normalerweise haben Menschen, die an schweren Reaktionen leiden, einen individuellen Adrenalin-Autoinjektor. Еr sollte sofort verwendet werden. Danach ist es notwendig, einen Krankenwagen zu rufen.

Denken Sie daran, dass Sie im Falle einer allergischen Reaktion nicht zögern sollten! Schnelle und richtige Aktionen können das Leben retten. Es ist wichtig, einen Verbandskasten mit den notwendigen Mitteln immer zur Hand zu haben und zu wissen, wie man in einer kritischen Situation vorgehen soll.