Schlafcoach m/w/d

Ziel:

Mit dem zertifizierten „Schlafcoach“ des IST-Studieninstituts verhelfen Teilnehmer ihren Kunden zu einem gesünderen und erholsameren Schlaf und damit zu einem gesteigerten Wohlgefühl, verbesserter Leistungsfähigkeit und neuer Lebensqualität. Neben dem privaten Gebrauch nützt das Schlafcoaching im betrieblichen Gesundheitsmanagement, da durch falsche Schlafgewohnheiten ernstzunehmende gesundheitliche sowie psychische Störungen auftreten können. Ziel ist sowohl die präventive Vorbeugung von Schlafstörungen als auch die grundsätzliche Bewältigung von Schlafproblemen.

Inhalt:

In der Weiterbildung zum Schlafcoach erwerben Teilnehmer fundierte Kenntnisse der Schlafpsychologie und der Schlafbiologie. Lehreinheiten wie „Präventive Strategien für einen gesunden Schlaf“ und „Schlaftypen und Schlafmythen“ verknüpft mit Coaching-Skills ermöglichen ganzheitliche Erfolge.

Zielgruppe:

Zur Zielgruppe gehören alle, die eine gute Schlafqualität bei sich selber und ihrem Umfeld anstreben und gerne im privaten oder beruflichen Kontext im Bereich des Coachings arbeiten möchten.

Teilnahmevoraussetzungen:

Zu den Voraussetzungen zählt eine abgeschlossene Berufsausbildung oder die (Fach-) Hochschulreife. Außerdem liegt das Mindestalter bei 25 Jahren. Sollten Teilnehmer andere Voraussetzungen mitbringen berät das IST-Studieninstitut gerne.

Studienbeginn und –dauer:

Diese Weiterbildung startet jeweils im Januar, April, Juli und Oktober eines jeden Jahres. Insgesamt umfasst sie zwei Monate.

Kosten:

Die Studiengebühren betragen 498 Euro für die Arbeit mit gedruckten Studienheften (249 Euro je Monat) oder 472 Euro für die Arbeit mit digitalen Studienheften (236 Euro je Monat).