Lebensfreude durch Achtsamkeit
12.03.2018Körperliche und seelische Gesundheit hängt von unserer Ernährung und täglicher Bewegung ab, das wurde vielfach wissenschaftlich erwiesen. Leider behandeln wir unsere Autos oft fürsorglicher als unseren Körper und auch seelisch werden wir, in einer schnelllebigen digitalen Welt, allzu oft an unsere Grenzen gebracht.